Form - Funksjon - Følelse
Holistic Health Solutions
Helhetlig
Individuell helseforståelse – med varig effekt
Jeg er her for å hjelpe deg med å komme til bunns i dine helseutfordringer, smerter og begrensninger - så du kan ta styringen, med mindre motstand og kjenne deg bedre i kropp og sinn hver dag.
Ved å benytte det mest avanserte og komplette systemet for integrert helse, prestasjon og rehabilitering tilgjengelig på verdensbasis, og med industriens mest omfattende fullsjekk av muskel- og skjelettsystemet - finner du ikke maken til dette tilbudet.
Denne helhetlige metoden kombinerer evidensbaserte verktøy innen bevegelse, kosthold, mental/emosjonelt og livsstilsendring for å skape varige resultater – enten du ønsker lindring, mer energi i hverdagen eller å prestere bedre personlig eller profesjonelt.
Først gjøres en grundig og helhetlig kartlegging av vaner og belastninger på alle kroppens systemer
- Dette danner grunnlaget for målrettet og personlig veiledning - skreddersydd med omhyggelig hensyn til dine forutsetninger, kapasitet og livssituasjon – for et realistisk og gjennomførbart forløp.
Hva innebærer et personlig program?
​Systematisk oppfølging av livsstil
Med uungåelige prinsipper for både basis- og optimal helse
​
Korrigerende mobilisering, tøying og trening
Fra å gjenopprette balanse i muskel- og skjelettsystemet til høyytelsesveiledning
​
Mat & Kostholdsveiledning
Uten dogmer, dietter og begrensninger. Lær å kjenne hva kroppen ønsker og ikke.
​
Tett oppfølging
Med tydelige mål og de beste, konkrete verktøyene
​
Nødvendig tilnærming
For varige resultater – fysisk, mentalt og følelsesmessig
​
Dette er en investering i din helse som gir varige forbedringer og økt livskvalitet

Som individuell lisensiert profesjonell ved Chek Institute er du på årsbasis garantert oppdaterte behandlere i forkant av utviklingen