Helkroppssjekk i klinikk

En helhetlig vurdering av bevegelse og funksjon

Komplett helkroppssjekk i klinikk er en grundig vurdering av hvordan kroppen fungerer som helhet – fysisk, strukturelt og systemisk.
Undersøkelsen gir et samlet bilde av holdning, stabilitet, pust, bevegelse og belastning, og brukes til å avklare hva som er riktig vei videre.

Helkroppsjekken er utgangspunktet enten målet er bedre funksjon, tryggere trening eller rehabiliterende oppfølging.

Slik kan du starte

Bestill helkroppsjekk

Vi finner ubalanser i hvordan kroppen brukes – og lager et unikt trenings- og bevegelighetsprogram tilpasset deg.

Hvorfor mange trener uten å komme dit de vil

Mange bruker mye tid og energi på trening.
Likevel er det få som får hjelp til å trene kroppen slik den faktisk brukes – i integrerte, funksjonelle bevegelser.
Uten en grundig vurdering av kroppens balanse ender mange med å trene seg dypere inn i kompensasjoner, smerter og begrensninger – selv med gode intensjoner.
I vurderingen ser jeg også på faktorer som ofte blir oversett, for eksempel ved ryggsmerter, men som er avgjørende for god muskel- og skjeletthelse.

Hva får du ut av en helkroppsjekk?

Klarhet i hvordan kroppen din faktisk er organisert og belastet
Et faglig grunnlag for videre valg – uten gjetning
Trygghet i hva som bør prioriteres først
En strukturert vei videre, tilpasset din situasjon og behov

Digital og fysisk kartlegging – i riktig rekkefølge for deg

Helkroppssjekken kombinerer digital kartlegging og fysisk vurdering i klinikk.
Digital kartlegging inngår alltid, og kan fylles ut før eller etter besøket – avhengig av hva som passer best.
Informasjonen brukes samlet for å gi et helhetlig og faglig beslutningsgrunnlag videre.

Ulike dybdenivåer – samme ramme

Avhengig av behov kan helkroppsjekken gjennomføres på ulike nivåer:

Funksjonell sjekk – fokus på struktur, stabilitet og pust
Utvidet sjekk – bredere kartlegging av bevegelse og kroppens systemer
Rehabiliterende oppfølging – når smerte, skade eller funksjonstap krever mer presis og gradvis tilnærming

Hvilket nivå som er mest hensiktsmessig avklares i dialog og basert på kartleggingen.

Pris

Helkroppsjekk i klinikk: 2200 kr

Digital kartlegging inngår.

Eventuell utvidelse avklares i dialog.

Velg hvordan du vil gå videre