top of page

Livsstilsveiledning i et Helhetlig Perspektiv

Det som virkelig skiller en Chek profesjonell fra andre helse- eller treningsfagfolk, er at vi alltid ser på HELE bildet når vi jobber med klientene våre.

Holistic Lifestyle Coaching er et system som har blitt utviklet og finjustert over mer enn to tiår av CHEK Institutes grunnlegger, Paul Chek.

Kjernen i systemet kjent som “The Last 4 Doctors You´ll Ever Need” – er et strukturert rammeverk for grundig evaluering og helhetlig veiledning.

En Holistic Lifestyle Coach jobber med å identifisere og justere faktorer som påvirker klientens helse og velvære negativt, inkludert:

  • Stressreduksjon og håndtering av uro

  • Struktur og planlegging i hverdagen

  • Søvnkvalitet og døgnrytme

  • Opprettholdelse av en naturlig og sunn vekt

  • Testing og veiledning i instinktivt kosthold, inkludert matplanlegging

  • Regulering av hormonbalansen

  • Fordøyelsesproblemer og tarmhelse

  • Vurdering etter The Last 4 Doctors You´ll Ever Need

Skjermbilde 2025-07-09 kl. 18.14.14.png
bottom of page